Pesquisa

    Canal de Denúncias PeloBrasil360

    Use o chat abaixo para enviar denúncias e relatos do seu bairro.

    Conformidade GDPR

    Utilizamos cookies para garantir a melhor experiência no nosso website. Ao continuar a usar o nosso site, aceita a nossa utilização de cookies, Política de Privacidade, e Termos de Serviço.

    Ultramaratonista de Arapiraca corre 50 km para comemorar os 50 anos de vida; há um ano, foram 49 km

    19 hours ago

    Ultramartonista de Arapiraca correrá 50km em comemoração aos 50 anos de vida O ultramaratonista Adriano Silva, de Arapiraca, no Agreste de Alagoas, decidiu comemorar o aniversário de 50 anos de um jeito diferente: correndo 50 quilômetros. O desafio está marcado para este domingo (11), a partir das 4h, na Avenida Benedito de Lira, no município. Adriano Silva diz que pretente completar a prova entre 5h a 6h. A ideia segue uma tradição criada pelo próprio atleta. No ano passado, quando completou 49 anos, Adriano correu 49 quilômetros. Agora, ele pretende superar a marca e percorrer a distância correspondente à nova idade, em um percurso que exige resistência física e preparo mental. 📱Participe do canal do g1 Alagoas A relação com a corrida, no entanto, começou há apenas dois anos, quando Adriano decidiu mudar os hábitos para perder peso. Na época, ele pesava mais de 80 quilos. O que começou como uma iniciativa para cuidar da saúde acabou se transformando em uma paixão pelo esporte. Ultramaratonista arapiraquense Adriano Silva Reprodução TV Asa Branca Alagoas Com o tempo, Adriano percebeu que tinha aptidão para as provas de longa distância e passou a se dedicar aos treinos. Segundo ele, atualmente consegue correr 5 quilômetros em 19 minutos. Preparação para o desafio Para completar os 50 quilômetros, Adriano intensificou a preparação ao longo dos últimos 30 dias. A rotina inclui corridas durante a semana e aos domingos, além de cuidados com a alimentação e preparação mental. “Eu estou me alimentando bem, já está com uns 30 dias que eu venho me alimentando, fazendo exercícios, né? E principalmente mental, porque a ultramaratona não é só o físico, aí já parte para o mental. Você tem que ter uma mente preparada, trabalhada”, afirmou. O percurso escolhido foi a Avenida Benedito de Lira, em Arapiraca. A intenção é facilitar o acompanhamento por familiares, amigos e pessoas que queiram torcer pelo atleta durante o desafio. O filho de Adriano, Cauê, também acompanha a preparação e estará na torcida. De acordo com ele, o pai dele contará com uma estrutura de apoio durante o percurso, incluindo carro de suporte e equipe de bombeiros civis. A expectativa de Adriano é concluir a corrida em um período de cinco a seis horas. Mais do que completar a distância, ele espera que a iniciativa incentive outras pessoas a praticar atividades físicas e buscar hábitos mais saudáveis.
    Clique aqui para Ler Mais
    Artigo Anterior
    TRE confirma vitória de Ruas no 1º turno, após retotalizar votos da eleição para governador no RJ
    Artigo Seguinte
    Chuva sobe nível do Rio Azul e revela cenário submerso de águas cristalinas

    Relacionados Notícias do Brasil Atualizações:

    Tem a certeza? Deseja eliminar este comentário..! Remover Cancelar

    Comentários (0)

      Deixe um comentário